Neuroystävällinen lastenhuone - Mistä se muodostuu?

Lastenhuoneesta tulee herkästi kodin hälyisin paikka. Siellä säilytetään paljon pientä ja suurta tavaraa, leikitään ja riehutaan, ehkä nukutaan, pidetään taidenäyttelyä seinillä. Lapset tarvitsevat kuitenkin palautumista kaikesta päivän työstä, kuten me aikuisetkin. Miten lastenhuoneen suunnittelulla voisi tukea tätä?

Säilytyksen on syytä olla lapselle selkeää.

Tämä postaus on tehty tueksi Neuroystävällisen lastenhuoneen tarkistuslista -työkirjalle.

Miksi lastenhuoneen tulisi olla neuroystävällinen?

Neuroystävällinen lastenhuone tukee lasta keskittymään toivottuihin asioihin, rauhoittumaan leikkiensä äärelle ja viihtymään huoneessaan kuormittumatta. Liian hälyisä, sekava ja täysi huone johtaa herkästi sisarusten välisiin riitoihin, keskittymisen vaikeuksiin ja välinpitämättömyyteen tavaroita kohtaan.

Lastenhuoneen muokkaaminen neuroystävälliseksi kannustaa lasta itsenäiseen toimintaan ja tuo pystyvyyden kokemuksia. Koko perhe hyötyy siitä, että ympäristö vastaa paremmin lapsen tarpeisiin. On helpompaa kasvattaa lasta ympäristössä, joka ei kampita häntä jatkuvasti.

Neuroystävällinen sisustussuunnittelu ei yritä tehdä lapsesta “helpompaa”. Se muokkaa ympäristöä tukemaan lasta paremmin.

Korostan aina sitä, että neuroystävällisyys on aivan kaikki lapsia ja aikuisia varten. Neurokirjo kattaa kaikki mahdolliset hermoston variaatiot. Meillä kaikilla on hermosto, jonka huomioimisesta on kiistatonta hyötyä.

Mitkä asiat vaikuttavat neuroystävällisyyteen lastenhuoneessa?

Tein kaikkia vanhempia ja neuroystävällisestä sisustamisesta kiinnostuneita varten maksuttoman työkirjan, Neuroystävällisen lastenhuoneen tarkistuslistan. Pääset tilaamaan sen itsellesi sähköpostiin klikkaamalla tästä.

Työkirjassa käsittelen kuutta eri tekijää, jotka kannattaa hoitaa kuntoon lastenhuoneessa. Jos mahdollista, työkirja kannattaa tulostaa ja kiinnittää vaikka jääkaapin oveen, jotta tavoitteesta tulee koko perheen yhteinen. Älä anna tämän tärkeän asian hukkua kaiken muun ohikiitävän sälän joukkoon.

Valaistuksen monipuolisuusja säädettävyys on lastenhuoneessa tärkeää. Mitä enemmän huoneessa on erilaisia toimintoja, sitä enemmän tulee olla säätömahdollisuuksia. Valon säätö koskee myös luonnonvaloa. Jos huoneessa ei vielä ole pimennysverhoa, hanki se nyt. Tutkimus osoittaa, että nukumme parhaiten pimeässä.

Erilaistensäilytyspaikkojen merkitseminen kuvilla tukee lapsen itseohjautuvuutta ja auttaa löytämään sekä siivoamaan itsenäisesti. Jos laatikon kyljessä lukee “astiat”, vaikka lapsi ei osaa lukea, on siivoaminen ja tavaroiden löytäminen uskottu selvästi aikuisen tehtäväksi. Kyse on kuitenkin lasten huoneesta. Kuvat auttavat lukevaakin lasta hahmottamaan tilaa nopeasti.

Leikkialustan on syytä ollariittävän suuri ja pehmeä, jotta leikit sujuvat häiriintymättä. Suosin itse suuria mattoja, jotka menevät ainakin osittain myös kalusteiden alle. Näin ne eivät rullaannu tai kampita pientäkään kulkijaa. Pehmeän maton ansiosta jalat eivät kipeydy, lelut eivät kolise ja kaatumiset vähenevät.

Rikkinäisten lelujen korjaaminen tai hävittäminen heti voi tuntua itsestäänselvältä ohjeelta. Sitä se ei kuitenkaan ole. On aivan tavallista, että hieman kärsinyt lelu nakataan vielä säilytykseen, koska ehkä sillä voi vielä leikkiä. Tai ehkä joku joskus korjaa sen. Mutta ellei sitä tehdä heti, se aiheuttaa loukkaantumisvaaran ja vie säilytystilaa. On tärkeää näyttää vastuullisen omistamisen esimerkkiä ja pitää huolta siitä, mitä omistaa.

Kaikumisen estäminen on erittäin tärkeä hälyn poistamisen menetelmä lastenhuoneessa. Kaiku kuormittaa voimakkaasti, etenkin sellaisessa tilassa, jossa vietetään paljon aikaa. Vaikka kukaan ei riehuisi, voi legojen romistelusta tulla tuskallinen kokemus, kun jokainen liike raastaa korvia. Kärsivällisestä vuorovaikutuksesta tulee silloin huomattavan hankalaa.

Lasten taideteokset ovat ihania ylpeyden aiheita. Suosittelen lämpimästi, että taiteelle rajataan oma selkeä alue huoneesta. Alueen voi rajata esimerkiksi alustalla, johon taidetta voi kiinnittää. Jos koko huone on vaihtuva taidenäyttely, iloisesta kannustamisesta voi alkaa tulla painostava olo. Riittävä väljyys kannustaa keskittymään yhteen asiaan kerralla.

Mitä sinä voisit tehdä lastenhuoneen eteen?

Näiden vinkkien tarkoitus on tarjota arkeen pieniä helpotuksia. Niitä voi soveltaa myös kodin muissa tiloissa. Jos pystyt toteuttamaan yhdenkin listaamistani kohdista, se on eteenpäin. Tarkoitukseni ei ole työllistää tai syyllistää jo valmiiksi kuormittuneita vanhempia.

Lastenhuoneen sisustus muodostuu herkästi hieman sattuman varaisesti, kun lapsen kasvaessa tulee tarve uusille asioille ja vanhoja tavaroita siirretään pois. Lastenhuone voi olla se alue talosta, johon sekalaiset kalusteet päätyvät tai jonka kunnossapitoon ei hirveästi jakseta panostaa.

On täysin luonnollista, että lastenhuone nähdään jatkuvan muutoksen sekamelskana. Sitä se on perinteisesti ollutkin. Kun sekamelska syntyy, se ruokkii itseään ja voi olla liian suuri työ selvitettäväksi. Me kaikki kuitenkin ymmärrämme, että sekalaisuus kuormittaa.

Urakan selvittely helpottuu hieman, kun sen pilkkoo pienempiin palasiin. Neuroystävällisen lastenhuoneen tarkistuslistasta on hyvä lähteä liikkeelle. Kerro minulle, miten kyseinen työkirja istuu teidän arkeenne ja lastenhuoneeseenne. Tavoitteeni on jatkossa kehittää työkaluja, jotka palvelevat perhettänne yhä paremmin.

Kannustavin terveisin,

Aada